痛经痛得很厉害怎么办呢

痛经厉害可能是肚子着凉引起的，可能属于月经不调的问题，跟气血虚的问题有一定的关系，尽量需要做好细致的检查，确定具体的问题，然后再使用药物修复调理，一定注意月经期避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物。

可以喝红糖水，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除，缓解痛经的作用。