颈部僵硬头部左右转受限颈后背右侧肩膀下面也疼痛以前颈椎也有过僵硬

很明显的症状，跟颈椎病有密切的关系，所以首先应该到医院拍个片子检查一下，看看骨头有没有问题？如果没问题的话就用针灸推拿结合舒筋活血的药来调理，症状就会慢慢缓解的。

常用的舒筋活血的药有舒筋活血片，三七伤药片，颈复康颗粒，效果都是不错的，您可以根据具体情况选择应用。