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经常每天早晨服一片维生素ｃ和一粒维生素ｅ，这样的补

经常每天早晨服一片维生素ｃ和一粒维生素ｅ，这样的补法有用吗？那到底每天补多少剂量才算合理，科学呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：维生素C和E可以一起吃，可提高人体免疫力，可促进钙、铁的吸收，根据维生素C和维生素E使用参考产品说明书用法吃就可以了。
意见建议：一般人正常情况下完全可以从饮食中获得充分维生素了。

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