问题分析：您好！干呕通常是胃部的异常引起的，可以调整饮食结构，肠胃症状也是以养为主，俗称三分治疗七分养。意见建议：一方面是少接触过冷辣烫、油炸类食物、食品等；
二方面饮食按时、按量，可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样消化吸收会好一些。
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