病情分析： 你好，考虑上火。建议你吃牛黄解毒片，用温水刷牙、温茶水漱口，进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品。常用脱敏或防酸牙膏刷牙。
意见建议：宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
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