亦资佳丰胸有效果嘛？会有副作用吗？

您好，常见丰胸食物：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。牛奶炖鸡—将嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。食补丰胸并不是所有人都适合的，而且效果不明显，需要时间也长，如果你想快速拥有完美胸部的话，不妨试试丰胸手术。