根据您的描述，经检查排除腰椎间盘突出症等其他腰部问题的可能性后，单纯的腰肌劳损引起的腰部疼痛不适症状，应该积极到中医腰腿疼痛专科就医诊治为妥。
药物治疗可以积极配合局部按摩、针灸理疗改善症状，口服用药可以考虑腰痛宁胶囊、舒筋活血片、氨基葡萄糖片等。
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