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胶原蛋白粉可以和豆浆一起吃吗？

胶原蛋白粉可以和豆浆一起吃吗？,岁我今年25岁，因为工作需要需要长时间的熬夜和对电脑，所以皮肤不好，前几天买了几罐胶原蛋白想补充一下

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

我建议早上10点左右，和下午4点左右吃，吸收好，最好能搭配维生素C，他能促进胶原蛋白的吸收，豆奶做早餐有时间差别。

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