你好，如果流产后，很少活动，整日躺在床上会造成腰肌疲劳而加重腰部酸痛。子宫位置异常，盆腔炎等妇科病也会引起腰痛。
建议您在体力开始恢复时，应该尽早开始运动，以避免腰部肌肉的疲劳性损伤，也有利于淤血排出。如果长期腰疼建议就医检查和治疗。
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