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高血压、贫血、缺铁、心脏病，请问吃什么最好

提问时间：2020-03-24

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,。诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。

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