左膝半月板手术后两个月开始疼痛

这种情况如果是做过半月板手术治疗后也不能完全恢复正常的负重及剧烈的运动的，特别是跳跃转体可以引起关节面严重的损害的。

建议尽量避免剧烈运动，平时应该用护膝保护关节的稳定。适当做关节部位的热敷，理疗等康复治疗改善循环，促使疼痛的消退。

必要时外用活血止痛散类的中药外敷。