最近几天，早上起来时，双腿膝关节以下异常沉重，感觉

问题分析：有踩棉花的感觉最常见于颈椎病（脊髓型）,有的同时还伴有四肢麻木，下肢沉重，走路不稳，头晕等症状，脊髓型颈椎病变是脊髓压迫症病理改变之一。

感觉障碍多不规律，手臂的麻木，踩棉花感多见。意见建议：可以吃点颈舒颗粒，膏药外敷,小针刀,针灸疏通经络，热疗等等.平时多活动活动颈部.不能在颈部劳累的情况下工作，长期保持一个姿势，避风寒。