左胸软组织挫伤应该怎么办？

意见建议您好中医称软组织损伤为“筋伤。临床分型有

(1)初期，即伤后1～2周，以气滞血瘀，疼痛、肿胀或瘀血化热为主。治宜攻利法、攻下逐瘀、行气活血和清热凉血为主

(2)中期，即伤后2～6周，以营卫不和为主。治宜和营止痛

(3)后期，即伤后6周以后，以气血不足为主。治宜补益为主生活调理