每天晚上睡觉之前都很难入睡躺到床上脑海里就自动浮现

病情描述（主要症状、发病时间）:每天晚上睡觉之前都很难入睡躺到床上脑海里就自动浮现一些画面总是不自觉的就想事情睡着后就一直做梦脑袋感觉很胀总是强迫自己醒来才舒服而且睡好久就做好久的梦知道完全清醒这样已经有2年多的时间了怎么办曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:怎样才能治疗这样的症状化验、检查结果: