你好：3个小时出血是正常的，除非是有大量出血。雪糕是不能吃的，你最好是多咬一个小时的棉球，不要喝水。如果超过8小时还是有很多血就要赶紧去医院，不要大力漱口，不要刷牙，少说话，这些都是会影响伤口的。
第一次拔牙第二天还有少量血丝吐出来都是正常的，别紧张。
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