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夏天洗澡是用冷水好还是热水好？

每次下班都很热，都想用冷水洗澡洗头，而省去烧水的麻烦，可是又怕以后会头痛腰酸背痛。那么夏天洗澡洗头是用冷水好还是热水好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，虽然是夏天，洗澡的时候也尽量避免用冷水，最好用接近体温的水，或者热水，这样更有利于健康，冷水刺激汗孔或导致汗孔收缩，不利于散热，指导意见您好，我建议您最好用热水洗澡，这样对您的健康更有好处，希望我的回答能帮到您。

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