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搬东西时腰部左侧扭伤了、三个月了

三个月前搬东西时扭着了腰、当时那几天挺疼的、后来好了点、也没当回事、现在还疼、有时轻一点有时严重、都三个月了、请问用红花油或者是云南白药喷雾有效果吗？应该用什么药治疗、不想去医院:。三个月了、请问用什么药治疗？

提问时间：2020-02-08

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