1岁10个月宝宝每日食谱

一般是三餐加2点心。三餐：只要谷物类、蔬果类、禽肉蛋鱼类合理搭配，同时做的易于消化。譬如：软米饭+番茄炒蛋+肉末青菜豆腐汤+苹果泥。

譬如：青菜鱼泥面条+胡萝卜蒸蛋+四分之一香蕉点心：可以给宝宝选择奶类、粥类、水果。1岁10个月的宝宝要保证不少于350毫升不多于600毫升的奶。

水果尽量选择时令水果，如现在有猕猴桃、葡萄、苹果、香蕉。