问题分析：您好，您描述的情况，考虑是有气血虚弱，内分泌有些失调的情况，建议您可服用些四逆汤帮助活血，同时可服用些逍遥丸帮助调节内分泌，减淡内分泌失调长的斑。
意见建议：建议清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌海鲜发物，注意保暖和休息。
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