脚踝磕肿有点轻微肿胀看起来一使劲就有点疼

脚肿主要原因是：一般有软组织损伤的情况多见，严重的要检查是否有骨折。24小时内出现的可以先冷敷，超过24小时之后可以采用热敷、外用药物、中药、理疗等治疗的。

如有加重情况，还是到医院检查，明确有无骨折异常，目前情况最好还是为安全起见，不要做剧烈运动，最后祝健康愉快！