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女3岁半的儿童很难入睡,也不肯睡午觉,精神很好,吃

女3岁半的儿童很难入睡,也不肯睡午觉,精神很好,吃什么可以让她睡眠好点3岁半

提问时间：2020-06-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：睡眠主要是一种习惯，小孩子一定要保证有充足的睡眠时间，这样才有益于孩子的健康成长。对于孩子的饮食，一般按照儿保门诊的指导，膳食科学均衡就可以了，不必特殊调配。

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