哺乳期能吃蜂蜜吗

哺乳期可以吃蜂蜜的，蜂蜜对乳汁的分泌并没有不良影响，对宝宝也没有不良影响，还对通便也有一定的好处，是可以吃的，可以使用温水泡蜂蜜水来饮用。

哺乳期间主要不要吃过辣的刺激性食物，多喝汤以促进乳汁分泌。还是不要喝太多，适量吧，蜂蜜水比较含糖量太高，宝宝吸食你的母乳当然有影响。

如果有头疼、头晕、多梦、记忆力减退等神经衰弱症状可以喝。