问患者提问

我精神很紧张，觉得很累

我总是害怕自己出错，每次做了事情都觉得自己没有做:

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这种情况是心理压力过大的表现，应进行合理地调整。应该调整好心态，情绪稳定，逐渐地与人交流沟通，多参加机体的活动，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，逐渐地改善提高心理的素质，保持身心的平衡与稳定。

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