病情分析：因为你这是确诊乳腺增生症，而此病的病因，多为肝气不舒，肝气郁结，还有就是平时饮食不节制吃多了些易上火的食物所引起的。
意见建议：平时要注意休息，保持心情舒畅，注意局部卫生，多喝水，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，可以服用乳癖消治疗。建议去医院就诊。
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