带环带T型的好还是o型的好？

一般因避孕环的支架弹性良好，按宫腔形态制成，能很好的适应宫腔形态的变化。当避孕环的号码过小时，子宫肌肉运动可造成环体下移，导致避孕失败。

T型与o型的避孕效果是相同的，T型的环要56年换一次，时间比较短，o型的环可带20年左右，但都是有副作用的，具体还要根据自身情况，在医生的指导下选择。