接近高血压临界点如何治疗

你好，高血压属于慢性病，和遗传、老龄、生活习惯、精神因素等都可有关系，而且血压的测量不以单次测量的为准，两次以上平静状态下测量的血压高于140,90，才考虑高血压。

指导意见血糖、血脂、烟酒刺激、肥胖、高盐饮食，情绪不稳等都会造成血压增高，尤其是血脂血糖及烟酒刺激造成动脉硬化，血管弹性减低，血压容易升高。

由于属于慢性病，控制和调整上述危险因素，饮食上低盐低脂饮食，戒除烟酒，适当锻炼，稳定情绪，有助于血压稳定。如果测量的血压仍高，可考虑降压药物，只要长期维持血压稳定就可以。