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老是瞌睡咋样治疗最为合适

病情描述:食欲很好,大小便正常,体重正常,就是爱瞌睡有时和人聊天吃饭就开始瞌睡了,有时干脆就睡着了.如果马上去睡也就10-20分钟,有些口吃,好像最近几年厉害些.曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想看看咋治疗

提问时间：2020-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治,多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复

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