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两腿肚睡觉时难受憋闷酸胀是怎么回事

最近天气比较阴沉。我早上去爬山的时候，我的脚又酸又肿。当我晚上睡觉时，感到不舒服。憋闷和酸胀是什么原因？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑缺钙的症状，做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
不要睡得太晚，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡。

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