说话结巴吞吞吐吐说不明白直冒冷汗尤其是遇到领导紧张

你好，说话结巴，主要是由于心理过于紧张导致的，首要的就是调整自己的心态，给自己心理暗示，相信自己能行。平时也要注意说话速度，语速尽量放慢，给自己思考的空间，经常对着镜子练习朗读或唱歌，慢慢就会好转。

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