应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
脚后跟骨质增生又称足跟骨刺，是比较常见的一种病，平时可以选择食疗方法进行治疗。
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