孕8周妊娠反应特别的大，瘦了四斤怎么办？

从知道怀孕6周开始一直到现在8周了，几乎每天没吃过什么东西，真担心肚子里面的宝贝营养不良啊，别人都是晨吐，我却是每天一到下午三四点钟开始就头晕，浑身没劲，想吐却吐不出来，到了晚上吃饭时间更是难过得难以忍受，什么酸甜苦辣还有水果都吃不下，那肉味一闻到就想吐到不行，听别人说有的人要吐到生为止，有的人过三个月就好了，真不知道我这样的日子要熬到什么时候才是个头啊！医生也说这是妊娠反应正常的，也说不出个所以然，唉，我要该怎么解决啊？