奶水的量是与产妇的心情以及身体体质关系比较大的，建议哺乳期间保持心情愉悦，饮食上可以吃些鲫鱼汤、猪蹄汤等这些对下奶效果会比较好的。
如果还是奶水不够的话，就需要到医院遵医嘱采取药物治疗了。平时可以经常按摩一下乳房。
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