你好，根据你说的情况考虑是胆碱能性荨麻疹，当受热、精神紧张时，刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，机体对这种化学物质过敏引起。
建议保持心情舒畅，消除紧张情绪，口服扑尔敏、甲氰咪胍、维生素C等药物，少吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
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