一般跑步不会导致脱发的,不必过于担心。出现脱发严重的话,多见于遗传,肾虚血虚,压力大,熬夜多等引起。可以服用相关生发胶囊等药物治疗,也可以到医院做一下身体检查,在医生指导下进行治疗。
平时要注意饮食营养,避免劳累,避免锻炼过度。
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