前段时间连续的吃了段时间的米线，结果皮肤起了红疙瘩

病情分析： 健康饮食首先要均衡，各类营养素都要摄入足够意见建议：在营养均衡的前提下下列食物要多吃：新鲜的蔬菜水果、菇类、奶制品、坚果类食物等。

不易多吃的食物：高蛋白高脂肪高热量的“三高”食物，煎炸烧烤食物、腌制炮制食物，粉条（含铝对智力有影响），刺激性过大的食物如浓茶、浓咖啡、过辣的食物。

意见建议:健康的饮食不仅来自健康的食物而且要养成健康的饮食习惯，如不挑食，三餐按时按量进食，饭后避免坐下，饭后散步是个好习惯。

好习惯将带来好身体。