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因为忙没时间睡午觉犯困，吃什么东西醒瞌睡，常见的食

因为忙没时间睡午觉犯困，吃什么东西醒瞌睡，常见的食物

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好根据您的描述，这种情况可以喝杯浓茶或咖啡提神，但是避免经常服用，也可服用巧克力有效缓解症状。应注意规律作息，避免过于劳累，以免导致体质虚弱。

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