我从小到大都偏瘦，吃不胖，而且饿的快

您好！根据您所说的，身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，但也有可能为甲状腺功能亢进引起的！建议您少食多餐，因为一餐吃得太多，这样不利身体有效吸收，反而增加肠胃负担，引起消化不良。

建议您可以每天进餐4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入！另外建议您同时到医院内分泌科就诊,化验血糖,看一下甲状腺素水平。

建议您平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，相信您就能变得更“健康”起来。