病情分析： 你好，正常的睡眠，一天还是保证8小时为宜，5，6小时睡眠是少了点。意见建议：不同的人，精力相差是非常大的，不能这样去比较。
如果真的想少睡觉，又能保证精神的话，平时就多锻炼身体，参加身体锻炼，这样可能会有一定的效果。
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