你好；你的情况可能逛街太久累了，天也热，身体太虚了引起的，也有可能就是贫血指导意见建议一定要注意多休息，不要疲劳过度了，太累了就会容易导致头晕。
多吃一些炖的汤水，可以多吃花生，大枣，核桃等，豆类和蛋类
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