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备孕期间应该多吃什么？

丈夫有检查出有点精子动力不足，弱精症状，备孕期间我们两应该多多注意什么，多吃什么有助于怀孕想得到的帮助：备孕多多注意什么

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，目前的情况是备孕期间，这个弱精，可以适当的多吃些海鲜，泥鳅等食物利于改善精子的女性可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，还有就是这个饮食不宜辛辣刺激，适当的补充叶酸，计算好排卵期，排卵期隔日性生活怀孕几率大

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