应该是阴虚内热，肾阴不足导致的，是补肾健脾的良方，在补肾精，益肾气的同时，兼有滋补养生的功效。应注意饮食以清淡为主，忌食油腻辛辣食物，多喝一些汤类，比如大牲畜骨头汤，多菌汤等一些汤类。
多加运动，跑开腿，管住嘴，坚持住。
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