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一般来说喝纯牛奶一天应该喝几盒好

我喜欢喝纯牛奶，一般当饭喝，一般来说喝纯牛奶一天应该喝几盒好？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝纯牛奶是属于一种乳制品的饮料，除了牛奶和水之外还有其他的食品添加剂，建议一天喝1到2盒就好，吃太多会影响正常的进食，饮食要均衡，不要总是一味的吃同一种食物。
多锻炼身体。

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