你好：你这种情况是患咽炎了，要注意尽量少吃或者不吃辛辣刺激油炸食物，还有鱼虾羊肉等食物，尽量不要吸烟，及时治疗。
可以用玄参5、金银花3、菊花3、桔梗3、甘草3、半夏4克（每天的药量）泡水喝试一下。
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