牙齿最里面牙龈肿痛4天了

结合您提供的病史和年龄主要是由于智齿冠周炎而导致的，由于颌骨的退化和牙齿的退化不成比例，往往导致第三磨牙萌出位置不足而出现阻生，阻生的牙齿刺激周围的牙周组织产生炎症称为智齿冠周炎。

指导建议：建议去正规的医院口腔科进行灌注冲洗来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯。