我在减肥。晚上吃茶叶蛋会发胖吗

病情分析：酸奶含有的乳酸菌具有刺激肠道蠕动的作用，因此具有减肥的功效，香蕉也有通便的作用，黄瓜含有维生素等，可以美容，减肥，茶叶蛋可以补充蛋白质，这几样食物是减肥比较理想的食物。

意见建议：有一点您需要注意的是，酸奶不宜空腹食用，因此建议不要早上喝酸奶，就算要喝也最好先吃点别的东西。但是要注意，长期这样食用减肥餐容易造成营养不良，皮肤也会变得没有光泽，所以还是建议适当地加上一些食物到减肥食谱里面，然后每天配合适当的运动，这样的减肥效果才最好，并且也不会损伤到皮肤。