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脸色发黄身体乏力怎么回事

主要症状:脸发黄,经常感觉身体乏力,眼色暗淡.发病时间:好长时间化验检查结果:无曾经的治疗情况和效果:无

提问时间：2020-05-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导:这是气血不足的表现,可以通过饮食调理,饮食要注意营养,食物多样化,多吃些含铁丰富的蛋黄,黑木耳,动物肝脏,瘦肉,红枣,发菜等,多吃新鲜蔬菜水果,常喝红糖水,乌鸡当归汤等,多参加运动,可以散步,瑜伽,打太极拳等,不熬夜保证充足睡眠。

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