问患者提问

腰困是怎么回事

我才19岁，可是腰发困很长时间了，但也具体说不出来哪里困，不知道怎么还有点疼。要困的话每天都困的特别厉害，就感觉腰不是自己的，还有疼的感觉。已经好几年了，不能用力，一用力就困的不能。请医生解答的时候详细一点。谢谢。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是腰肌劳损引起的。指导意见可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗。平时避免久坐久站，平时多做运动如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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