踝关节术后康复注意哪些？

你好，踝关节是人体一个比较重要的地方，他的好坏会决定你以后是否能够行动，所以对于踝关节的保护要格外重视。而当踝关节受伤后就必须立即去医院治疗，当康复痊愈后，回到家中的那一段休养过程中，尽量不要去做一些剧烈的活动，这样会使自己的病情复发。

同时在平时也可以做一些简单的康复运动，这样有助于自己的复原。比如说自己可以适当的扭扭脚，或者做抬腿运动，这些都对自己的恢复有帮助。

但最重要的还是要学会保护自己。