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怀孕三个月应该要多吃点什么对宝宝好

怀孕三个月了，要吃点什么可以补充宝宝的营养所需。谢谢

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，其实在怀孕前三个月，宝贝只是处于各个系统的分化阶段的，这个时候对于营养的要求并不高的，您只要注意饮食的均衡就可以了，在进入孕中期后由于宝贝的生长会很迅速，因此要加大高蛋白食物的摄入，自己高钙的食物，可以添加些孕妇奶粉的。

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