现在如果是拉肚子，然后有腹泻的情况，应该是吃一些药坚持吃一些调节胃肠功能的药物，而且也可以吃一些调节肠道菌群的药物，饮食上注意不要吃太多的豆制品和奶制品之类。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
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